Vindecarea copilului interior

Copilul interior: fă pace cu trecutul și vindecă-ți copilăria
Nu tu ca adult suferi cu adevărat, ci copilul din tine. Vei învăța astfel să faci pace cu trecutul, cu suferințele îndurate, pentru a le recunoaște, a le asimila și a te despărți de ele. Doar așa te vei putea transforma într‑un adult cu relații sănătoase și cu o viață profesională plină de satisfacţii. Un adult capabil de fericire.

Vindecă-ți copilul interior
50 de exerciții practice care te vor ajuta să te prețuiești cu adevărat

Rănile copilului interior: zece etape pentru a deveni propriul părinte reparator
O carte adresată celor care își doresc să scape de dependența afectivă și de eșecurile repetate • celor care vor să închidă un capitol dureros din propriul trecut • celor cărora traumele din copilărie încă le tulbură viața de adult • celor care trec în mod repetat prin aceleași experiențe neplăcute, deși erau convinși că au tras învățămintele necesare și și-au jurat că nu vor mai păți așa ceva • celor afectați de dependențe și de nevoia de control • celor cărora dovezile de recunoaștere nu le sunt niciodată de‑ajuns pentru a-şi putea umple golul interior • celor care fug de implicare și cărora le e teamă de angajamente • persoanelor hipersensibile și celor care suferă de stres cronic.

Art-terapie pentru copilul interior
Cât de important este actul creației, folosind diverse tehnici, jocuri și exerciții creative (de la modelarea în lut sau plastilină până la scris, desen, pictură sau colaj), dacă vrem să ne reconectăm la copilul interior, să îi descoperim diferitele aspecte, să îi vindecăm rănile și să aducem la suprafață latura spontană, autentică, creativă și plină de viață.