Când o emoție nu este trăită, corpul, prietenul tău cel mai loial, te va atenționa într-un mod extrem de concret – prin tensiuni, diferite simptome sau chiar boală – că se instalează un dezechilibru. Astfel, boala ajunge să fie un semnal pe care îl primești pentru a înțelege că ești pe cale să te pierzi, să te trădezi și să te simți în neregulă în propria piele.
Pentru dr. Daniel Dufour, cauzele reale ale bolilor sunt emoțiile neexprimate care se acumulează şi ajung să ne distrugă viața sau să o tulbure, îngreunându-ne existența sau chiar punându-i capăt, în cazuri extreme. Atunci când ne confruntăm cu probleme, deprinderea de a exprima ceea ne simțim este soluția pentru a depăși blocajele, frustrările și respingerile care ne mistuie.
Recunoașterea emoțiilor, acceptându-le și trăindu-le fără a le lăsa să ne copleșească, reprezintă calea pe care trebuie să o alegem dacă vrem să fim sănătoși sau să ne vindecăm. În loc să luptăm împotriva emoțiilor, trebuie să învățăm să acționăm pentru noi înșine, pentru ceea ce suntem, ca să fim nu numai sănătoși, ci, totodată, fericiți, împliniți și în armonie cu tot ce este în jurul nostru.
Titluri similare
-
Tumulturile iubirii
Dr. Daniel Dufour 38.00 lei -
Fiice fără tată
Louise Grenier 48.00 lei -
Mame toxice
Dr. Susan Forward 46.00 lei -
Reduceri!
Știința miracolelor
Ana Sandrea 27.60 lei -
Furia – un prețios aliat
Sylvie Tenenbaum 48.00 lei -
Depresia: boală sau șansă?
Moussa Nabati 48.00 lei -
Rănile emoționale
Ana Sandrea 48.00 lei -
Golul interior
Moussa Nabati 52.00 lei