Nutriție inteligentă

• Glutenul: cum ne intoxică grâul cultivat în prezent Ce înseamnă intoleranţa la proteina din grâu şi cât de important este să facem alegeri alimentare corecte.

• Postul negru: o nouă terapie Restricţia calorică – singura modalitate dovedită ştiinţific de prelungire a duratei de viaţă sănătoase; când vine vorba despre alimentaţie, mai puţin poate însemna mai mult.

• Creierul din burtă: descoperiri ştiinţifice recente şi sfaturi practice pentru o sănătate mai bună Rolul florei intestinale pentru o digestie corectă.